睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙？错！或与3个疾病有关，千万别忽视

生活中不少人都出现过抽筋症状，特别是在睡觉过程中发生，腿部肌肉痉挛会感觉到疼痛不适，从而从睡梦中醒过来，如果能去了解抽筋原因，如有某些疾病发展第一时间配合治疗，才能改善，否则抽筋反反复复，频率高，生活质量会降低，还容易耽误原有病情。

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在睡觉过程中突然间腿抽筋，是否代表缺钙呢？

能正确补钙的人骨骼健康有保障，可以维持骨骼密度正常，降低骨质疏松患病率。血钙浓度正常的情况下不会莫名肌肉收缩痉挛而表现为抽筋，需结合自己的年龄，营养状况正确去补钙。

虽然缺钙是抽筋的原因之一，但不代表睡觉时腿抽筋就一定是缺钙，还有其他多种因素，例如错误睡姿、血液循环无法保持良好、寒冷刺激、过度疲劳等，有的疾病发展也会抽筋，需学会鉴别。

睡觉时腿抽筋有可能是哪些疾病？

1、帕金森病

睡觉时腿部抽筋，不排除是某些疾病入侵了，其中有帕金森病带来困扰的人抽筋的频率比正常人要高。

帕金森病发展期间患者大脑功能降低，退行性变速度加快，有可能发出错误指令，因为大脑是重要指挥官，许多指令由大脑发出，支配身体去完成，而指令错误让肌肉异常收缩，可能会莫名肌肉痉挛，从而表现为抽筋。如果原本就有帕金森病在发展，疾病出现后经常抽筋，要针对帕金森病展开治疗，或许可以改善。

2、高血脂症

长时间血脂高会给健康构成威胁。正常情况下，血清胆固醇，甘油三酯水平正常，血液状态良好，流动速度快，可以无时无刻在循环中提供给需要的部位，从而让身体轻松，不会莫名某个部位供血不足而发麻，疼痛，甚至是抽筋。

但部分人缺乏锻炼，高热量饮食，明明发胖，血脂高又没有正确调节，睡觉过程中身体活动量少，下肢的血液循环异常，肌肉供血不足，可能疼痛或者抽筋。需要了解自己的血脂水平，必要时展开治疗调节好血脂。

3、下肢动脉硬化闭塞症

下肢动脉硬化闭塞症给不少人健康构成威胁，在下肢动脉逐渐粥样硬化，发生闭塞时早期患者会腿部抽筋，随着疾病进展发作持续时间长，频率增加，抽筋的同时还会肢体发冷，局部有麻木感，疼痛感。

如果平时还间歇性跛行，要怀疑下肢动脉硬化闭塞症，及时疏通动脉来控制病情。

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